10 правил спасения от осенней простуды, о которых вы не догадывались

Мир прoстудныx вирусoв бeскoнeчнo рaзнooбрaзeн, при этoм кaждый способен мутировать, видоизменяться, не позволяя ученым создать универсальное лекарство от досадного комплекта «кашель плюс насморк». Поэтому реальные методы спасения заключаются в том, чтобы максимально обезопасить себя, не допустить микробов в организм, а также поддержать иммунитет — чтобы он мог успешно отражать вирусные атаки. Ведущие европейские иммунологи и вирусологи составили список действенных советов — для всех, кто избежать соплей и боли в горле в осенне-зимний сезон.

Держите в тепле… нос
Врачи давно советуют нам не переохлаждать ноги, чтобы не простудиться, однако профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа (Уэльс) добавляет: одна из причин того, что мы чаще ловим простуды осенью и зимой — охлаждение нашего носа, — приводит слова эксперта британская Dailymail.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.