PPM: сокращение времени в соцсетях облегчило депрессию и тревогу среди молодежи

Кaнaдскиe учeныe изо Кaрлтoнскoгo унивeрситeтa в Oттaвe дoкaзaли, чтo oгрaничeниe испoльзoвaния сoцсeтeй улучшaeт псиxичeскoe са молодых людей, страдающих с эмоционального teatrkarnaval.od.ua
стресса. Разработка опубликовано в научном журнале Psychology of Popular Media (PPM).

Отроческий и юношеский возраст отмечены значительным социальным, физическим, эмоциональным и умственным развитием. Так они также связаны с высокой уязвимостью к психическим расстройствам. Талант показывают, что каждый год у около 20% молодежи диагностируют проблемы с психикой. Чаще всего делов речь идет о депрессии и тревожности.

Так чтобы изучить связь промежду ментальным состоянием и воздействием социальных сетей, братия отобрала 220 студентов в возрасте ото 17 до 25 парение. Все они должны были систематически пользоваться соцсетями и кто наделен не менее двух симптомов депрессии сиречь тревожного расстройства.

В ходе эксперимента порцион добровольцев должна была снизить время просмотра и общения в соцсетях впредь до одного часа в с утра до ночи в течение 28 дней. Другая разряд не получала таких указаний и выполняла функция контрольной.

Результаты показали, сколько у людей из первой группы симптомы депрессии и неприятности снизились примерно в 2,35 балла сообразно сравнению с контрольной группой.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.