Архивы рубрики ‘Хоккей’

ПИЩА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ НОГТЕЙ

Сыр:для кальция. Недостаток кальция в диете приводит к сухим, ломким и легко расслаивающимся ногтям. Другие источники кальция — консервированная рыба (сардины или лосось — выбирайте консервы с косточками), апельсиновый сок, курага, миндаль и кунжутные семечки.> Сырный рулет Яйца:отличный источник витамина группы В биотина. Другие источники биотина — арахис, соевые бобы,

Есмантович: Капризов подписал контракт час назад

Президент ЦСКА Игорь Есмантович подтвердил информацию о подписании нового контракта с Кириллом Капризовым. Он также порассуждал о значимости предсезонного турнира в Москве. «Приятно участвовать в юбилейном Кубке мэра, для ЦСКА это всегда окончательный этап подготовки к сезону, просматриваем кандидатов, испытываем удовольствие от болельщиков. Что касается наших будущих

ПИЩА ДЛЯ ВОЛОС

Если состояние ваших локонов ухудшилось за зиму, они стали выпадать и потускнели, причиной может быть недостаток витаминов. Вот продукты, которые нужно употреблять, чтобы вернуть блеск вашим локонам: 1. Сладкий картофель: богат бета-каротином, который наш организм перерабатывает в витамин А. Недостаток витамина А в организме ведет к сухим, ломким волосам. Однако, слишком

Кинэн: большое количество удалений? Нужно спрашивать это у судей

Главный тренер китайской команды «Куньлуня» Майк Кинэн подвел итог игры с «Магниткой» (1:3) на предсезонном турнире в Сочи. «Это была интересная игра, мы могли оценить, как мы играли в меньшинстве. Мы проделали отличную работу, сдержав большинство «Магнитки», но в равных составах Мозякин и Коварж сделали свою работу. Большое количество удалений? Нужно спрашивать это у судей», […]

ЧТО ПИТЬ НА ДИЕТЕ

АЛКОГОЛЬ Современные рекомендации для женщин — 2-3 единицы алкоголя в день, для мужчин — 3-4 единицы. Единица — это 250 мл пива средней крепости или маленький бокал вина. Если вы хотите уменьшить количество выпиваемого алкоголя, пробуйте перемежать алкогольные напитки с бокаламиводы или фруктового сока. СКОЛЬКО КАЛОРИЙ МЫ ВЫПИВАЕМ (примерные данные) 25 мл алкоголя — 55 […]

Нападающий «Торпедо» Веряев получил вызов в молодежную сборную России

Нападающий «Торпедо» Данил Веряев получил приглашение в молодежную сборную России для участия в «Турнире 4-х Наций». Данный турнир будет проходить в Финляндии с 23 по 27 августа. Перед стартом соревнований Данил вместе с партнерами по сборной примет участие в подготовительных спортивных мероприятиях на базе УТЦ «Новогорск» с 16 по 22 августа.

ПИТАНИЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ

ПИЩА ДЛЯ УМА Если у вас скоро экзамены, самое время задуматься над тем, что вы едите, есть ли в вашей диете продукты, достаточно стимулирующие мозг. Ведь ваш обед действительно может повлиять на то, как вы проявите себя на экзамене. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, позволяют лучше спать ночью и снижают уровень обеспокоенности. Так что ешьте

Е.Медведев: сделали много полезного, в этом году наша игра изменится

Защитник «Авангарда» Евгений Медведев рассказал, над чем команда работает в межсезонье. «Мы проделали очень большой объем работы. У всех хватило сил, терпения и настроения для работы, и это самое главное. Эта работа продуктивная, сделали много полезного. В этом году наша игра изменится, особенно в обороне. У нас будет задача агрессивно сыграть в атаке и обороне. […]

НАПИТКИ

Что относится к этой группе? Вода, фруктовые соки, консервированные напитки, чай и кофе Почему они нам нужны? Человеческий организм в основном состоит из воды, поэтому напитки очень важны, чтобы поддерживать правильный баланс жидкости. Вода — основа всех функций организма, и даже легкое обезвоживание может оказать огромное влияние на то, как мы себя чувствуем и как

Ларри Робинсон: «Монреаль» подписал двух игроков, чтобы заменить одного Маркова

Известный канадский защитник, шестикратный обладатель Кубка Стэнли в составе «Монреаля», член Зала хоккейной славы Ларри Робинсон поделился мыслями о российском игроке обороны Андрее Маркове, который покинул «Канадиенс» после 16 сезонов в команде. «Пожалуй, Марков был их лучшим и самым стабильным защитником все эти годы. Он руководил игрой в большинстве, делал отличную