Архивы рубрики ‘Статьи’

Названа привычка, способствующая быстрому похудению

Медики объяснили, почему полезно пить воду перед едой.Всего пару стаканов воды перед едой позволят сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок за короткий период времени, утверждают американские исследователи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ученые задействовали в исследовании более пятидесяти человек в возрасте от 55 до 75 лет. Одна группа участников

Косметологи подсказали, как «подтянуть» лицо в домашних условиях

«Всемогущая» петрушка поспорит с самым дорогим кремом для лица.Сегодня косметологи предлагают сделать осенние маски для лица из натуральных продуктов, которые всегда под рукой и, самое главное — они не уступают по благотворному воздействию на кожу дорогостоящим косметическим средствам. Можно использовать в домашних условиях очень эффективные маски для лица, из петрушки,

Медики объяснили, как распознать нехватку воды в организме

Необходимо пить не менее 1.5 л чистой воды в день. Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Эта жизненно важная жидкость участвует в метаболических и катаболических реакциях организма, она необходима для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей. […]

Диетологи подсказали, как «скинуть» 5 кг за неделю

Овсяная диета поможет сбросить лишние килограммы.Держать свое тело в форме никогда не бывает лишним, а если на носу весна или, о ужас, пляжный сезон, то на пути к стройности не должно быть вообще никаких преград. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политека. Любой специалист вам скажет, что диета без физической регулярной нагрузки не принесет […]

Названа самая эффективная осенняя диета

Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – свекольная диета, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Главное, что этот, один из самых […]

Названы привычные продукты, повышающие давление

Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам.Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты, передает Хроника.инфо со

Названы привычные продукты, замедляющие похудение

10 продуктов, которые ухудшат процесс похудения.Как часто мы начинаем заниматься спортом, а потом бросаем, потому что так и не видим желаемого результата. Возможно причина в нашем рационе питания? Если же Вы решили серьезно начать заниматься спортом тогда необходимо и изменить привычки в еде, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ivetta. В нашей статье мы раскроем список […]

Названы привычные продукты, понижающие давление

Лучшие продукты для гипертоников.Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю. Питание для гипертоников: общие принципыДовольно часто

Врачи подсказали, какой продукт поможет очистить организм

Руккола поможет избавиться от многих заболеваний.Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый салат, но более пикантный и пряный, с легким ореховым оттенком и

Медики подсказали, как снизить артериальное давление

Эксперты рассказали о полезных свойствах бананов.Некоторые считают, что бананы не очень полезный продукт из-за калорий и углеводов. Но из-за этого не стоит исключать вкусный фрукт из своего рациона, ведь он очень полезен для здоровья. Потребляя бананы, организм получает микроэлементов и витаминов, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Калий и магний, содержащиеся в