Журнал о медицине и спорте

Жeнским здoрoвьeм упрaвляют три гoрмoнa: эстрoгeн, прoгeстeрoн, тeстoстeрoн. Сaмыe вaжныe гoрмoны эстрoгeны, симптoмы нeдoстaткa кoтoрыx вызывaют сeрьeзныe зaбoлeвaния в oргaнизмe.

Прoгeстeрoн тaк жe, кaк эстрoгeн, oтвeчaeт зa жeнствeннoсть. Прoгeстeрoн oтвeчaeт зa стaбильнoсть мeнструaльнoгo циклa. Прoгeстeрoн подготавливает матку в организме женщин к готовности зачать. В норме прогестерон обеспечивает ловкость зачать и выносить здорового ребенка. Вот время беременности важно выдержать прогестерон в правильном балансе. Прогестерон в низком количестве приводит к выкидышу, бесплодию. Тестостерон мужичий гормон, но наличие в небольшом количестве обеспечивает женщин желание, работоспособностью. Эстроген формирует бабий организм, обеспечивает развитие молочных желез, половых органов, менструального цикла, беременности.

Причины и признаки дисбаланса

Существенно, чтобы в организме женщин сохранилось факт. Ant. отсутствие гормонов в правильном соотношении. Недохватка приводит к гормональным нарушениям, развитию болезней. Гормональные изменения возникают в любом возрасте. Неровность эстрогена связан с низкой выработкой гормонов в яичниках, надпочечниках. Внутренние и внешние причины влияют возьми работу органов, вырабатывающих гормоны. Наличествование хотя бы одного провоцирующего фактора вызывают минус женских гормонов.

Причины недостатка эстрогена у женщин в организме:

• постоянные нервные напряжения;
• ранняя половая дни;
• неправильная медикаментозная контрацепция;
• ранние родины;
• заболевания внутренних органов;
• анорексия;
• ятрогения эндокринных желез.

В подростковом возрасте симптомы недостатка эстрогена выражаются поздним началом менструации. У девушек перебои. Ant. изобилие вызывает симптомы, связанные с постоянной задержкой месячных, поздним формированием фигуры. В паче зрелом возрасте у женщин появляются:

• сон бежит от глаз;
• раздражительность;
• сухость кожи;
• резкий. Ant. ожидаемый жар или холод;
• усталь;
• ломкость ногтей;
• выпадение косма;
• ухудшение памяти;
• отсутствие стремление.

Симптомы в виде болей внизу живота, кровотечения посереди месячными, аменорея (отсутствие месячных). В любом возрасте сии симптомы говорят о наличии серьезного заболевания в организме. Изнанка (оборотная сторона) медали женских гормонов приводит к кисте, миоме, раку, бесплодию. Тревожные симптомы требуют незамедлительного обращения к гинекологу. Коновал проведет диагностику, назначит эффективное пользование.

Средства корректировки дисбаланса

Пизда тем как назначить физиатрия, гинекологу понадобятся результаты анализов регулы на эстрогены. Анализ нуждаться сдавать утром натощак. К точного результата исследования краски женщин сдача анализа происходит возьми 2 фазе менструации. Накануне анализа запрещено утилизировать алкоголь, заниматься сексом. В норме эстроген у женщин с 11-191 пг/мл.

Снадобье 

Чтобы повысить эстроген люди в белых халатах предлагают медикаментозное лечение.

• Пользование включает прием гормональных препаратов. Продвинуть эстроген с помощью наклеивания специального пластыря Климара.
• Курация при помощи контрацептивов Регевидрон (рядом проблемах с менструацией), Эстрадиол (возле климаксе).

Все медикаменты жестко назначает врач. Не подбирайте их собственными силами. Женские гормональные препараты состоят с максимально приближенных к естественным гормонам в организме. Лекарственные средства к существованию вызывают женские страхи ровно по поводу ожирения. При соблюдении дозировки страхи беспочвенны.

Диета

Второй вариант повысить сарафанный гормон — лечение диетой. Аннексирование определенных продуктов в рацион помогут усовершенствовать эстроген. К продуктам содержащие флористический эстроген относятся:

• соя;
• фити-мити;
• натуральные йогурты без добавок, отдельные люди молочные продукты;
• морковь;
• мани;
• морская рыба;
• любое осетрина.

Вспомогательная терапия

Повысить, уберечь уровень поможет ароматерапия. Глотание эфирных масел шалфея, фенхеля, кипариса заставляет оковы вырабатывать эстроген.

Практика йоги также помогает повысить баланс гормонов, обогатить сопротивляемость к стрессовым ситуациям. Кундалини успокаивает, не дает складываться в большом количестве адреналину, кортизону. Они мешают выработке эстрогена.

Регулярная половая питание поможет повысить гормон. Быть за женское здоровье, исключить риск развития раковых заболеваний матки, яичников, молочных желез.