10 способов очистки воды в походных условиях

Наступило лето. Для многих это пора туристических походов и отдыха на природе. Наша статья адресована тем, кто любит путешествовать вдали от цивилизации и не боится бытовых трудностей. Им чаще других приходится пользоваться для приготовления пищи и питья водой, содержащей не самые полезные для здоровья компоненты. Для них мы публикуем перечень способов очистки воды в походных Читать далее »

ДВУХДНЕВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя переутомленно и перегружено – устройте себе такую очищающую диету прямо в следующие выходные.

Перед тем, как начать, закупитесь любимыми овощами, фруктами и минеральной водой. Накупите полезного морковного – Читать далее »

Тромбофлебит

Содержание:

Тромбофлебит
Причины возникновения
Симптомы тромбофлебита
Диагностика
Классификация 
Действия пациента
Лечение тромбофлебита
Осложнения Читать далее »

Дочка Мельгарехо попробовала медаль на вкус

Нападающий «Спартака» Лоренсо Мельгарехо после получения золотой медали чемпионата России дал ее попробовать на зуб своей дочери. Фото форвард выложил в своем Читать далее »

Есмантович: цель ЦСКА — быть самым знаменитым клубом в России

Президент ЦСКА Игорь Есмантович рассказал, какие задачи стоят перед клубом в ближайшем будущем.

«Я пока звезд у себя не вижу. Звезда – это Дацюк, Ковальчук – люди, которые доказали своей карьерой, что они звезды. В ЦСКА ровный и боеспособный коллектив. Вот если кто-то из них сможет превратиться в звезду, мы вместе с вами порадуемся.

Цель на сезон – Кубок Гагарина. Но в целом Читать далее »

11 основных причин отечности ног

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем. Читать далее »

ОТДЫХ ОТ СТРЕССА

Последние рекомендации врачей по анти-стрессу говорят, что здоровая диета — это ваш могучий соратник в борьбе со стрессом. В состоянии стресса забудьте о ведерках кофе, фаст фуде, алкоголе и сигаретах. Замените их на:

  • Регулярное питание. Когда вы пропускаете обед, вы больше перекусываете, что в свою очередь приводит к нарушению сбалансированной диеты и набору веса. Читать далее »
  • Тромбофлебит нижних конечностей

    Содержание:

    Тромбофлебит нижних конечностей
    Причины возникновения
    Симптомы
    Диагностика
    Виды заболевания
    Действия пациента
    Лечение
    Осложнения Читать далее »

    «Челси» готовится подтвердить покупку Рюдигера

    «Челси» готовится подтвердить приобретение центрального защитника «Ромы» Антонио Рюдигера.

    У чемпионов Премьер-Лиги уже есть договоренность с «Ромой» относительно размера компенсации за 24-летнего Рюдигера. Итальянский клуб сможет получить за свою звезду до 34 миллионов фунтов.

    И хотя пресса сообщала, что «Манчестер Сити» может попытаться перехватить Антонио, источник не Читать далее »

    Гемски: я полностью восстановился и тренируюсь на все 100

    Форвард «Монреаля» Алеш Гемски поделился ожиданиями от следующего сезона. В минувшем 33-летний чех провел только 15 матчей из-за травмы тазобедренного сустава.

    «Сейчас я полностью восстановился и тренируюсь на все 100%. Уверен, что буду готов к тренировочному лагерю и сезону», – сказал Читать далее »