Журнал о медицине и спорте

Медики назвали основные симптомы того, что вашему организму требуется курс очищения.

Ежедневно в организм человека попадают питательные и токсичные вещества. Некоторых из этих компонентов имеют свойство накапливаться и если в случае с витаминами — это безусловная польза для здоровья, то шлаки и токсины ему вредят.

Плохое самочувствие может указывать на то, что организм сильно засорен и ему требуется «чистка», но люди привыкли не замечать подобных симптомов, связывая их появление с другими факторами, например, стрессом или недосыпом.

Медики перечислили все возможные признаки «загрязненности» организма:

— странные вкусовые пристрастия, когда хочется постоянно есть что-то вредное и для фигуры и для здоровья в целом;

— плохое состояние кожи, особенно на лице;

— дефицит энергии и ощущение, что вы вот-вот уснете прямо на ходу;

— спонтанно появившиеся запоры и другие проблемы с пищеварением;

— стремительный набор массы тела, а также чересчур хороший аппетит;

— постоянно плохое настроение, апатия и раздражительность;

— частые вирусные заболевания появляются у тех, кто забыл о поддержании иммунной системы, а она, как правило, перестает нормально функционировать при засоренности пищеварительного тракта и сниженной работоспособности печени;

Читайте также: Ученые назвали механизмы действия ароматерапии

Если вы заметили у себя один или сразу несколько вышеперечисленных симптомов, то следует обратиться за помощью к терапевту или же самостоятельно «разгрузить» организм при помощи овощных соков, риса, семян льна, чистой воды без газа и других продуктов, обладающих свойством таким свойством, как очищение.