Архивы рубрики ‘Хоккей’

КРУПЫ И ЗЛАКИ

Что относится к этой группе? Это все сорта хлеба, рис, лепешки, картофель, ямс, сладкий картофель, сухие завтраки, макароны, лапша, геркулес, кускус, булгур и полента. Все они известны как крахмалистые продукты. Почему они нам нужны? Это продукты-топливо. Они предоставляют организму энергию, которая нужна не только для физической деятельности, но и для выполнения функций

Чуприс завершил карьеру и стал тренером в системе минского «Динамо»

Бывший форвард сборной Беларуси и минского «Динамо» Ярослав Чуприс завершил карьеру игрока и стал тренером в системе минского клуба. 35-летний специалист стал ассистентом главного тренера клуба «Динамо-Молодечно». В России Чуприс известен по выступлениям за «Салават Юлаев» в суперлиге. В минском «Динамо» провел три сезона в КХЛ и выиграл с клубом Кубок Шпенглера в 2009 году.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Продукты можно разделить на пять основных групп плюс напитки. Секрет здорового питания — в гармоничном балансе продуктов из каждой категории, чтобы чувствовать себя здоровым и энергичным. Составить такую диету очень просто, если вы знаете как. Основные группы Фрукты и овощи Крупы и злаки Сахара и жиры Мясо и белки Молочные продукты Напитки Что относится к […]

Слэвин: хочу стать лидером «Каролины» и быть им долгое время

Защитник «Каролины» Джейккоб Слэвин прокомментировал подписание нового контракта с клубом. Новое соглашение с 23-летним хоккеистом рассчитано на семь лет, в среднем Слэвин будет получать около $ 5,3 млн в год. «Будет ли у меня капитанская или ассистентская нашивка, это не слишком важно. Я всё равно буду тем хоккеистом, которым являюсь. Не думаю, что наличие или […]

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

В последнее время многих волнует вопрос, впитывает и сохраняет ли организм человека так называемые «токсины«, вредные, ядовитые вещества. С одной стороны, скептики замечают, что токсинов просто не существует, но другая сторона уверена, что организм получает токсины из пестицидов, гармонов, гербицидов и консервантов, которыми обрабатывают продукты. Также они считают, что

Экс-вратарь «Ак Барса» и «Авангарда» Брэтуэйт — тренер вратарей «Айлендерс»

«Айлендерс» объявили о подписании соглашения с Фредом Брэтуэйтом, который будет выполнять в команде роль тренера вратарей. «Опыт Фреда на почти всех уровнях хоккея делает его невероятным приобретением для нашей команды. У него была не только хорошая карьера в НХЛ, но он еще и работал на уровне сборных в Канаде. Уверен, что он готов сделать следующий […]

ДВУХДНЕВНАЯ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя переутомленно и перегружено – устройте себе такую очищающую диету прямо в следующие выходные. Перед тем, как начать, закупитесь любимыми овощами, фруктами и минеральной водой. Накупите полезного морковного –

Есмантович: цель ЦСКА — быть самым знаменитым клубом в России

Президент ЦСКА Игорь Есмантович рассказал, какие задачи стоят перед клубом в ближайшем будущем. «Я пока звезд у себя не вижу. Звезда – это Дацюк, Ковальчук – люди, которые доказали своей карьерой, что они звезды. В ЦСКА ровный и боеспособный коллектив. Вот если кто-то из них сможет превратиться в звезду, мы вместе с вами порадуемся. Цель […]

ОТДЫХ ОТ СТРЕССА

Последние рекомендации врачей по анти-стрессу говорят, что здоровая диета — это ваш могучий соратник в борьбе со стрессом. В состоянии стресса забудьте о ведерках кофе, фаст фуде, алкоголе и сигаретах. Замените их на: Регулярное питание. Когда вы пропускаете обед, вы больше перекусываете, что в свою очередь приводит к нарушению сбалансированной диеты и набору веса.

Гемски: я полностью восстановился и тренируюсь на все 100

Форвард «Монреаля» Алеш Гемски поделился ожиданиями от следующего сезона. В минувшем 33-летний чех провел только 15 матчей из-за травмы тазобедренного сустава. «Сейчас я полностью восстановился и тренируюсь на все 100%. Уверен, что буду готов к тренировочному лагерю и сезону», – сказал