Журнал о медицине и спорте

Руккола поможет избавиться от многих заболеваний.Руккола — достаточно новый продукт для украинского потребителя. Однако она уже нашла немало ценителей среди тех, кто любит добавлять пикантности своей пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Вкус рукколы чем-то напоминает горьковатый салат, но более пикантный и пряный, с легким ореховым оттенком и

Эксперты рассказали о полезных свойствах бананов.Некоторые считают, что бананы не очень полезный продукт из-за калорий и углеводов. Но из-за этого не стоит исключать вкусный фрукт из своего рациона, ведь он очень полезен для здоровья. Потребляя бананы, организм получает микроэлементов и витаминов, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Калий и магний, содержащиеся в

Шесть продуктов, которые мешают похудеть.Лишний вес – проблема XXI века. Пытаясь избавится от ненавистных килограммов, женщины сидят на диетах, изнуряют себя физическими нагрузками и даже ложатся под нож хирургов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Мир идей. Если им и удается немного сбросить вес, результат надолго не задерживается и через непродолжительное время все

Как использовать корицу и мед для похудения.Похудение — мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки. Обращаться к разным таблеткам и иным неестественным способам похудения мы не советуем, ведь лучше всего с этим помогут физические нагрузки и правильное питание. Эксперты рассказали об особенностях корицы и меда,

Топ-5 специй для ускорения обмена веществ.Летом для разгона метаболизма используй специи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. 1. Имбирь. Самый мощный антиоксидант. Метаболизм он ускоряет благодаря активному компоненту, который называется гингерол, а еще улучшает пищеварение и утилизирует жиры. Используй его в дневном рационе, добавляй в чай и кофе. 2. Куркума.

Медики составили список из девяти факторов. Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий.

Эти ошибки — ваш главный враг. Нельзя заниматься самолечением и надеяться только на таблетки, если Вы страдаете гипертонией. Бывает, что мы живем с каким-то заболеванием, не ощущая его симптомов. Тогда хотя бы понятно, почему мы не предпринимаем эффективных действий по спасению себя от печального исхода. Но случается, что даже зная о диагнозе, мы ведем себя… […]

Сердечникам очень полезно ежедневно употреблять смородину или смородиновый сок.Как отмечают медики, употребление смородины приносит очень много пользы, поскольку эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на beta. Эксперты заявили, что благодаря этой ягоде улучшается состояние крови и

Цветная капуста уменьшает риск заболевания диабетомМногие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Итак, читай больше о полезных свойствах цветной капусты! Снижает вред от УФ-излучения Сульфорафан,

Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения.Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в салаты, запекаем с другими овощами, просто едим в прикуску с зеленью и сыром. Но […]