8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают первые места среди причин смертности в нашей стране и во всем мире. Подавляющее большинство таких заболеваний развивается на фоне склеротических изменений сосудов. Важную роль в появлении патологий сосудистой стенки играет процесс образования так называемых холестериновых бляшек. Это уплотнения, состоящие из молекул холестерина. Читать далее »

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Что относится к этой группе?

Молоко, йогурт и сыр.

Почему она нам нужна?

Самый важный составляющий молочных продуктов — кальций, минерал, необходимый для здоровых костей и зубов. Важно, чтобы не только дети получали достаточно кальция для роста зубов и костей, но и взрослые, для предотвращения остеопороза в позднем возрасте. Если вы не можете есть молочные продукты либо Читать далее »

Эписпадия

 

Эписпадия – порок развития уретры, который характеризуется полным или частичным расщеплением ее верхней стенки. Помимо анатомического дефекта наблюдается нарушение мочеиспускания, половой функции, инфекции мочевыводящих путей.

У мужчин эписпадия наблюдается в 5 раз чаще. В 50 % случаев болезнь сочетается с другими аномалиями: паховыми грыжами, крипторхизмом, экстрофией Читать далее »

Игорь Гамула: «Ростов» бы покупать не стал – там других людей хватает, чтобы им поруководить

Игорь Гамула начал вести свою рубрику «Жемчужинки», колонку на «Чемпионате» — с юмором о самых главных событиях в нашем (и не только) футболе.

«Ну и немного о заграничных новостях. Прочитал тут, что Неймара могут купить в Париж за 222 миллиона евро. Это ж сумасшедшие деньги, ребята. У меня в голове не укладывается! Вот что бы я сделал, будь у меня 200 миллионов? Много добра! «Ростов» Читать далее »

«Локомотив» отдал Крикуненко «Адмиралу» за денежную компенсацию

В обмен на денежную компенсацию из «Локомотива» в «Адмирал» переходит 19-летний нападающий Роман Крикуненко, который был признан самым ценным игроком Кубка мира среди молодежных клубных команд 2016 года.

В минувшем сезоне Крикуненко набрал 23 (7+16) очка в 45 матчах ВХЛ за ХК «Рязань», а также 9 (4+5) баллов в 9 играх МХЛ за Читать далее »

5 факторов, повышающих риск раннего развития простатита

Простатит (воспаление предстательной железы) – одно из самых распространенных урологических заболеваний. В нашей стране недуг диагностируется у 16% взрослых мужчин. Впрочем, врачи полагают, что эта цифра сильно занижена: далеко не все больные вовремя обращаются за медицинской помощью, и в действительности простатитом поражены от 35 до 50% представителей сильного пола.

Тревогу у Читать далее »

МЯСО И БЕЛКИ

Что относится к этой группе?

Красное мясо, например, баранина, говядина и свинина; птица, например, курица и индейка; дичь, включая куропатку, фазана и утку; рыба и яйца, также как и вегетарианские альтернаривы, то есть орехи, фасоль, горох, чечевица, тофу и другие продукты на основе сои.

Почему они нам нужны?

Эти продукты — важный источник белка, железа и цинка. Белки — Читать далее »

Варикоз

Содержание:

Варикоз
Симптомы варикоза
Диагностика
Классификация 
Действия пациента
Лечение варикоза
Осложнения
Профилактика варикоза Читать далее »

Терехин: «Манчини – это топ-тренер»

Бывший нападающий «Динамо» Олег Терехин признался, что ему понравился матч второго тура российской Премьер-лиги «Зенит» – «Рубин», который закончился со счетом 2:1. По его словам, итоговый счет встречи обеспечили новые приобретения команды из Санкт-Петербурга.

– Хороший матч получился, лучше, чем ЦСКА – «Локомотив». Против «Рубина» всем сейчас будет непросто: казанцы стоят Читать далее »

«Аризона» подписала контракт с Мартинуком, избежав арбитража

Генеральный менеджер «Аризоны» Джон Чайка объявил о заключении нового контракта с нападающим Джорданом Мартинуком. Сторонам удалось избежать арбитражных слушаний. Соглашение рассчитано на два года со среднегодовой зарплатой $ 1,8 млн.

«Мы довольны, что подписали с Джорданом двухлетний контракт. Это трудолюбивый, универсальный форвард, который обладает хорошей скоростью. Он Читать далее »