Журнал о медицине и спорте

Но некоторым людям не следует употреблять семена чиа.Семена чиа издревле использовались как антисептик, но в современном мире они немного изменили своё назначение. Считается, что мелкие чёрные зёрнышки помогают обрести силу, выносливость, красоту и здоровье, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Но кроме того, широко известна сила семян чиа в похудении. Подробнее о том,

Мужчинам следует быть осторожными с кофе.Медики из Великобритании высказались о том, что пристрастие к растворимому кофе может отрицательно сказаться на мужском половом здоровье. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. Растворимый кофе никак нельзя назвать полезным напитком для мужчин, — и все из-за содержащихся в нем фитогормонов, способных ослаблять потенцию.

В диету рекомендуют добавить белковые продукты. Чтоб похудеть, нужно меньше есть, но как это сделать, если испытываешь постоянный голод, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, сталкиваются с невыносимым чувством голода. При чем, этот голод только усиливается каждый раз, когда вы понимаете, что есть хватит. Сотрудники

Несмотря на пользу свеклы для здоровья, существует ряд ограничений для ее употребления.Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с других частей света, пишет

Обычные вещи могут помешать диете. Вы следите за своим питанием, не едите после шести, но всё равно набираете вес? Узнайте 4 причины своего неуспеха, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Первая причина — пассивное курение Журнал The American Journal of Physiology недавно опубликовал статью о влиянии пассивного курения на человека. Конечно, мы и раньше […]

Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день.Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами для борьбы с лишним весом, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. На самом деле огурец намного более полезен, чем мы […]

Врачи подсказали, как распознать надвигающуюся деменцию.Термин “деменция” является обобщающим, и к нему относятся порядка 100 психических расстройств, включая болезнь Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона и другие. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. При этом Альцгеймер — самая распространенная форма слабоумия, которая включает в себя 50–70% всех случаев

Учеными доказана польза пятидневного голодания.Ученые зафиксировали, что резкое урезание количества калорий в питании на непродолжительный период коррелирует с сокращением маркеров старения. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Таким образом можно увеличить продолжительность жизни, полагают они. Авторами данной гипотезы стали американские ученые из

Чашечка горячего кофе по утрам — это уже целый ритуал. Натуральный кофе сегодня является одним из самых популярных напитков в мире. Очень многие не представляют свое утро без чашки ароматного кофе, пишет Хроника.инфо со ссылкой на realmir. Однако до сих пор не утихают споры о том, вреден он или полезен. Этой теме посвящены многочисленные исследования. […]

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме.Воду необходимо пить даже если человек не испытывает чувство жажды, утверждают ученые. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Они подчеркивают важность питья именно чистой воды, а не других жидкостей в виде соков, чаев, бульонов и т.д. Эксперты высказались о том, почему некоторым людям не хочется […]